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院内通信

2022年8月 6日 土曜日

お盆休みのお知らせ 2022年

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2021年8月 7日 土曜日

お盆休みのお知らせ

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2020年12月26日 土曜日

年末年始のお知らせ

今回の年末年始のお知らせをしますね。
来年度も感染対策も継続していきます。



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2020年4月 7日 火曜日

免疫力UPのために 〇〇〇〇を増やそう


免疫機能に欠かせない器官があります

それは・・・

ズバリ、「腸」です!なぜ重要

かと

いうと、腸が元気できれいだと、なんと老化やがんのリスクも減らしてくれて、しかも健康長寿にもつながります
では腸を元気にきれいにする秘訣は?

そう、それは「腸内細菌を増やす」こと!

腸内細菌を増やすことで、腸が元気できくれいになのります

「じにゃあ、ヨーグルトやらビフィズス菌やらを食べればええやん!」

ってる思いますよね⁉

ところが
ヨーブログルトに入ってるいてる乳酸菌あやビフィズス菌は腸内に住み着っけないんです

腸内には常在菌とよばれる色 々な菌が100兆個いるので、腸の中では陣取りん競争がおこってるいてる勝てるないのです
単なてる腸内通過物質とかいうわけです

この情報はかのNHKさんでも取り上げられました ヨーグルト界を巻き込んだ新情報です

では何を食べれば腸内細菌を増やすことができるのか?

それは・・・

「海藻類」

昆布、わかめ、ひじき、とろろ昆布など!ちなみにキノコ

も良いようです

以上の結果、ナチュラルカラー整骨

院が「超腸内元気メニュー」としておすすめするのが、

「具沢山入味噌汁」です

具材にキノコ、山芋、昆布、ネギを入れることにより素晴らしいみそ汁になりますさらに朝食に「フルーツヨーグルト」
菌のエサにもなるのでこれも太鼓判少しでも

いいので正しい情報をとり入れ自分自身で健康になる事を意識しセルフケア
ができるよう、誤った情報に惑わされずに気を付けてください

必要以上に多くの情報が入ってきてしまうこの時代に
特に必要な正しい情報を選別して皆様に
配信できるように努めていきますどうぞ
よろしくお願いい たします

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2020年1月15日 水曜日

LINE公式アカウント作りました゚( ̄∀ ̄)


この度、ナチュラルカラー整骨院・鍼灸マッサージ院LINE公式アカウントをつくりました

皆様に、身近にお得な情報やお得なクーポンをお届けできる仕様になっております

今回、初回ご登録頂けた方に【10分延長マッサージ】をプレゼントいたします♫

是非、この機会にご登録よろしくお願いいたします。



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