やまぐち訪問マッサージ

2018年6月 1日 金曜日

肩こり解消ポイントについて

☂おはようございます☂


今日は肩こりの解消方のポイントにつながったらいいな。っと思い
少し書かしていただきますね(^O^)

肩こりを解消するためにはどおいったことをしたらいいんだろぅ??
まずは、頻繁に肩周りを動かす事です☆.。.:*・

肩甲骨には多くの筋肉が付着していて、その筋肉を
いかにほぐすかがぽいんポイント
になりますヽ(・∀・)ノ
常にパソコンやスマートホンに釘付けになるのではなく、頻繁に腕や首、特に肩甲骨を意識して動かすことが大切です。
猫背になればそれだけ肩甲骨が外側に開いた形になりますヽ(;▽;)ノ
頭を起こして胸を張るようにし左右の肩甲骨を内側に寄せるようにイメージしましょう(*´∀`*)ノ。+゜*。



肩甲骨を正しい位置に戻すためにオススメなのがストレッチ
なのです。当院ではストレッチもとりいれたり患者様に応じて適した治療を心がけていますヽ(*´∀`)ノ♥
それでも肩こりなどが辛い時は鍼お少ししてもらう事をお勧めします。
鍼灸の事聞きたい事があるね~ん(*゚▽゚*)って方はお気軽に
お問い合わせくださいね☆.。.:*・


今日から6月スタート(*○'3`)★+゚
気持ちを切り替えて頑張っていきましょう!!!!

今日も一日ナチュラルカラー整骨院スタッフ一同笑顔でお待ちしております。

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2018年5月29日 火曜日

おはようございます☆彡

おはようございますヽ(*´∀`)ノ

昨日と今日は曇りですね☁☁
洗濯物を今日のうちにしておこうと朝から回してきました( ´艸`)ムププ
✄--------------- キ リ ト リ ---------------✄



寒暖が続いてますが、体調をくずしていませんか?
お昼は暑いのに、夜は肌寒かったり(´Д`;)
体が混乱してしまいますよね(´Д`;)
水分をこまめにとる習慣をお忘れなく!
沢山お水を飲んで老廃物を出していきましょうヽ(*´∀`)ノ(*´∀`*)ノ。+゜*。
✄--------------- キ リ ト リ ---------------✄
ご予約はお電話でも対応できますのでお気軽にお電話☎お待ちしております。
今日もナチュラルカラー整骨院スタッフ一同笑顔☺でお待ちしております。


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2018年5月14日 月曜日

☼快晴ですね☼

おはようございます♪。ォハ(ღˇ◡ˇ)人(ˇ◡ˇღ)ョォo♪ 

昨日の雨が嘘のようで今日は良いお天気ですね♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

今週のナチュラルカラー接骨院は午前中の予約の空きがチラホラありますので、電話でのお問い合わせお待ちしております。

あ!直接院に来ていただいて構いませんよヽ(´▽`)/ちなみに私は出来る時に先に済ますタイプです(笑)

今日もナチュラルカラースタッフ一同笑顔でお待ちしております☆.。.:*・

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2018年5月10日 木曜日

おはようございます☆彡

おはようございます☼

寒暖が続いていますが、皆様体調はくずしていませんか?


私は少し早い五月病みたいで眠たさと毎日格闘しています((笑))


連休明けのおつかれも出ている方もいらっしゃるかと思いますが、そんなお疲れの身体を
改善できるようお手伝いしたいと思っておりますヽ(´▽`)/


今日も頑張りましょう♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦


笑顔でスタッフ一同お待ちしておりますヽ(*´∀`)ノ



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2018年3月28日 水曜日

嬉しいことがたくさん(*^▽^*)


こんにちは

先日、体験マッサージをさせていただいたり、

入院されて訪問を中止していた患者様の

訪問を再開できるようになったりと


最近、うれしいことが続いている

やまぐち訪問マッサージです!


桜もキレイに咲いて

往診の移動中も楽しい季節ですヾ(≧▽≦)ノ


今日も患者様が笑顔でいられる時間が増えるよう頑張ります!









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